Slackline začátečníci Frýdek-Místek


Slackline zapojí celé tělo i mysl. Aktivuje přirozeně střed těla (core) a plosku nohy. Až si stoupnete na lajnu začne se třást. Budete muset vyvinout absolutní soustředění. Slackline je aktivní meditace, která Vám zaručeně vyčistí hlavu. Ne nadarmo je součástí tréningu vrcholových lyžařů a volejbalistů, zároveň je to ale aktivita pro každého. Kdo dokáže chodit po zemi, zvládne to i ve vzduchu.

V kurzu se naučíte techniku chůze a pár triků. Na lajně Vás srovnáme, abyste využili plný potenciál téhle balanční pomůcky.

Cena za jednu lekci 2,5 hodiny

  • Dospělý 699 Kč
  • Dospělého a dítě do 16 let 1 199 Kč.
  • Dva dospělí 1 249 Kč

Termíny 2022

Kurzy s  Evčou Kefčou Olšákovou

  • 5. 10. středa 16:30–⁠19:00

Pokud je obsazeno na termínu, na který jste se chtěli přihlásit, můžete zkusit poslat mail, jestli se náhodou neuvolnilo místo. 🙂

Co a jak:

  • Slacklining je dobré zkoušet naboso nebo v botách s plochou měkkou podrážkou (klasické tenisky, conversky…). Vhodnost bot lze ozkoušet šlápnutím na okraj rohožky, pokud ucítíte, kde končí rohožka, ucítíte pak i kde je lajna.
  • Vezměte si pohodlné oblečení, které se případně může ušpinit.
  • Slacklining není nebezpečný, ale při jeho učení budete často seskakovat z 20–40 cm výšky. Zvažte prosím, zda je to pro Vaše kolena, kotníky a páteř přijatelné.
  • Kurzu se účastníte na vlastní nebezpečí.

Mapa:

https://maps.app.goo.gl/UVgkJuqmCoDBhxP79

49°40’29.9″N 18°20’55.6″E

Sady jsou dostupné MHD (zastávka Místek, Politických obětí). Pokud vyrazíte autem, hned vedle sadů je parkoviště, které je placené do 17:00.

Za špatného počasí bude kurz dopředu odvolán a přesunut na jiný termín.

Opatření proti šíření onemocnění Covid-19 se týkají i našich kurzů, prosíme o jejich dodržování. Díky!!!

V případě jakýchkoliv dotazů pište nebo volejte: slacklinekurz@gmail.com, +420 606 594 381 nebo +420 777 885 425


Informace o kurzu

 Frýdek-Místek, sady B. Smetany
 5. 10. středa
 16:30–⁠19:00
 2,5 hodiny
 699 Kč / jedna lekce (dospělý a dítě 1 199 Kč, dva dospělý 1 249 Kč)
Přihlásit