Slackline začátečníci Praha
Slackline zapojí celé tělo i mysl. Aktivuje přirozeně střed těla (core) a plosku nohy. Až si stoupnete na lajnu začne se třást. Budete muset vyvinout absolutní soustředění. Slackline je aktivní meditace, která Vám zaručeně vyčistí hlavu. Ne nadarmo je součástí tréningu vrcholových lyžařů a volejbalistů, zároveň je to ale aktivita pro každého. Kdo dokáže chodit po zemi, zvládne to i ve vzduchu.
V kurzu se naučíte techniku chůze a pár triků. Na lajně Vás srovnáme, abyste využili plný potenciál téhle balanční pomůcky.
Cena za jednu lekci 2,5 hodiny
- Dospělý 799 Kč
- Dospělého a dítě do 16 let 1 299 Kč.
- Dva dospělí 1 450 Kč
Kurzy s Anče Hanuš Kuchařovou
- 3. 4. 2023 pondělí 16:30 – 19:00
- 22. 4. 2023 sobota 9:00 – 11:30
- 1.6. 2023 čtvrtek 17:30 – 20:00
- Další termíny budou vypsány v březnu 2023.
Co a jak:
- Slacklining je dobré zkoušet naboso nebo v botách s plochou měkkou podrážkou (klasické tenisky, conversky…). Vhodnost bot lze ozkoušet šlápnutím na okraj rohožky, pokud ucítíte, kde končí rohožka, ucítíte pak i kde je lajna.
- Vezměte si pohodlné oblečení, které se případně může ušpinit.
- Slacklining není nebezpečný, ale při jeho učení budete často seskakovat z 20–40 cm výšky. Zvažte prosím, zda je to pro Vaše kolena, kotníky a páteř přijatelné.
- Kurzu se účastníte na vlastní nebezpečí.
Mapa:
Za špatného počasí bude kurz dopředu odvolán a přesunut na jiný termín.
V případě jakýchkoliv dotazů pište nebo volejte: slacklinekurz@gmail.com, +420 606 594 381 nebo +420 777 885 425
Opatření proti šíření onemocnění Covid-19 se týkají i našich kurzů, prosíme o jejich dodržování. Díky!!! 🙂
