Slackline začátečníci Praha
Slackline zapojí celé tělo i mysl. Aktivuje přirozeně střed těla (core) a plosku nohy. Až si stoupnete na lajnu začne se třást. Během první části kurzu se naučíte třes zastavit, možná si toho ani nevšimnete, ale použijete k tomu všechny Slackline je aktivní meditace, která Vám zaručeně vyčistí hlavu. Ne nadarmo je součástí tréningu vrcholových lyžařů a volejbalistů, zároveň je to ale aktivita pro každého. Kdo dokáže chodit po zemi, zvládne to i ve vzduchu.
V kurzu se naučíte techniku chůze a pár triků. Na lajně Vás srovnáme, abyste využili plný potenciál téhle balanční pomůcky.
Cena za jednu lekci (2,5 hod) 2024
- Dospělý 1 199Kč
- Dospělého a dítě do 16 let 1 699 Kč.
- Dva dospělí 1 990 Kč
- Dva dospělí a tři děti (5–18 let) 2 499 Kč
Kurzy s Anče Hanuš Kuchařovou
- 9. 5. 2024 čtvrtek 16:30 – 19:00 s Annou Hanuš Kuchařovou
- 26. 5. 2024 neděle 13:00 – 15:30 s Annou Hanuš Kuchařovou
Co a jak:
- Slacklining je dobré zkoušet naboso nebo v botách s plochou měkkou podrážkou (klasické tenisky, conversky…). Vhodnost bot lze ozkoušet šlápnutím na okraj rohožky, pokud ucítíte, kde končí rohožka, ucítíte pak i kde je lajna.
- Vezměte si pohodlné oblečení, které se případně může ušpinit.
- Slacklining není nebezpečný, ale při jeho učení budete často seskakovat z 20–40 cm výšky. Zvažte prosím, zda je to pro Vaše kolena, kotníky a páteř přijatelné.
- Kurzu se účastníte na vlastní nebezpečí.
Místo:
Praha Stromovka u fixních slackline
50.1092781N, 14.4207186E
(Stromovka, kousek od podchodu pod tratí, možná se od tamtud pak kousek přesuneme. Ale sraz bude u slackline na stálo napnutých)
Za špatného počasí bude kurz dopředu odvolán a přesunut na jiný termín. V případě nenaplnění minimální kapacity kurzu si vyhrazujeme právo termín kurzu zrušit.
V případě jakýchkoliv dotazů pište nebo volejte: slacklinekurz@gmail.com, +420 606 594 381 nebo +420 777 885 425
